🍓 Quand la cuisine devient un outil thérapeutique…
Au sein de notre clinique, nous avons récemment proposé un atelier de cuisine thérapeutique autour d’une recette aussi simple que symbolique : des tartelettes à la fraise 🍓
Animé conjointement par un psychologue spécialisé en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et une diététicienne, ce temps de groupe a permis aux patients de s’engager dans une activité concrète, sensorielle et porteuse de sens dans le cadre du parcours de soins Harmonie des Comportements Alimentaires.
🔎 Au-delà de la confection culinaire, quels objectifs ?
Cet atelier s’inscrit dans une démarche thérapeutique globale :
- Travailler la relation à l’alimentation
- Favoriser l’exposition progressive à certains aliments
- Encourager la pleine conscience Ă travers le geste et les sens
- Renforcer l’estime de soi et le sentiment de compétence
- Développer les compétences sociales et la dynamique de groupe
👩‍🍳 Un moment de partage et de valorisation
De la préparation de la pâte à la disposition délicate des fraises, chaque étape a été l’occasion d’échanges, de coopération et de petites victoires individuelles. Les patients ont pu dépasser certaines appréhensions, expérimenter de nouvelles sensations et surtout… éprouver la fierté du « fait par soi-même ».
💬 Les retours sont unanimes : plaisir, convivialité et satisfaction étaient au rendez-vous !
👏 Un grand bravo aux patients pour leur implication, ainsi qu’aux professionnels pour leur engagement dans la création de dispositifs innovants et bienveillants.
👉 Parce que prendre soin, c’est aussi proposer des expériences concrètes, positives et porteuses de sens.
